Pada suatu ketika di sebuah kampung kecil yang damai, terdapat seorang gadis bernama Lily. Dia mempunyai hati yang penuh dengan impian dan semangat. Namun, di dalam dirinya, ada badai yang melanda. Lily membawa beban yang berat, tersembunyi di sebalik topeng ketawa. Pada suatu pagi yang cerah, Lily bertemu dengan seorang wanita tua bernama Mak Milah. Matanya yang lembut seolah-olah menyimpan hikmah dari seribu kehidupan. Mereka mula berbual, dan seiring berlalunya masa, Lily merasa selesa dengannya.
Hari demi hari, Lily mula melawat Mak Milah dengan lebih kerap. Mereka bercakap tentang segala-galanya. Beliau berkongsi kisah-kisah tentang perjuangan beliau sendiri, bagaimana dia belajar bahawa It’s Okay Not to be Okay. Mak Milah adalah seorang wanita berusia yang wajahnya bertakung-garis, menceritakan kisah-kisah kehidupan perit yang pernah dijalani. Dari matanya yang mula berkaca, dia mengimbau Kembali badai yang mungkin telah menghancurkan hatinya, dan namun, disebalik itu ada kebaikan lembut dalam matanya yang menyuarakan hikmah yang diperoleh melalui kesusahan.
Sewaktu duduk bersama Lily di bangku kayu usang yang menghadap ke kampung itu, dia mula bercerita tentang perjuangannya sendiri. Dia menceritakan hari-hari di mana beban dunia terasa terlalu berat untuk ditanggung, ketika hatinya terasa berat dan semangatnya lelah. Dia menceritakan tentang suatu masa di mana dia telah tersesat, ketika dia merasa terhilang dalam kegelapan. Ia adalah suatu masa hidupnya yang penuh dengan kesedihan dan keraguan sehinggakan suatu waktu dia mempertanyakan nilai dirinya sendiri. Namun, perlahan-lahan, melalui perjalanan hari-hari dan pelukan jiwa-jiwa baik, dia telah menyedari bahawa tidak mengapa jika merasa tidak baik-baik saja.
Mak Milah menerangkan bagaimana dia telah belajar bahawa kerentanan bukanlah kelemahan, tetapi kekuatan. Dia menemui bahawa dengan mengakui kesakitannya, dia membuka pintu untuk penyembuhan. Melalui berkongsi perjuangan dengan orang lain, dia mendapati ketenangan dan hubungan. Dia berbicara tentang kepentingan mencari sokongan dan tidak membawa beban itu sendiri. Dia menekankan bahawa meminta bantuan adalah tanda keberanian, bukan kelemahan. Dia memberitahu Lily bahawa terdapat kekuatan dalam dapat berkata, “Saya tidak okay,” dan perlu membenarkan orang lain memberi pertolongan.
Melalui kisah-kisahnya, Mak Milah melukiskan gambaran tentang daya tahan dan kuasa transformatif penerimaan. Dia menunjukkan Lily bahawa adalah mungkin untuk mencari cahaya walaupun dalam masa-masa tergelap, dan bahawa terdapat kekuatan dalam merangkul kekurangan seseorang. Ketika Lily mendengar, dia merasa rasa syukur yang mendalam terhadap kata-kata Mak Milah. Kisah-kisah Mak Milah menjadi mercu tanda harapan, pengingat bahawa adalah normal untuk berjuang, untuk merasa tersesat, dan untuk meminta pertolongan. Dan dalam kerentanan yang dibahagi, dia mendapati kekuatan baru dan pemahaman yang lebih mendalam tentang jati diri dalam menjadi manusia.
Di keheningan petang, tiba-tiba badai dalam diri Lily pecah. Air mata mengalir turun ke wajahnya seperti air sungai yang mengalir. Mak Milah hanya duduk di sisinya, memberikan kehangatan kehadirannya. Beliau berbisik, “Tak apa, sayang. Biarkan hujan mencuci luka.”Pada saat itu, Lily faham. Adalah normal untuk merasa hilang, untuk merasakan beban dunia di atas bahu. Adalah normal untuk membiarkan air mata mengalir, kerana itulah benih penyembuhan. Betullah kata orang air mata kadang-kadang boleh menjadi sumber kekuatan.
Mulai dari saat itu, Lily membenarkan dirinya untuk dilihat oleh orang lain. Tidak lagi menyimpan segala badai seorang diri. Dia mendapatkan ketenangan dengan pasakkan pemikiran bahawa dia tidak perlu menjadi sempurna. Dia hanya perlu menjadi dirinya sendiri. Dan bagi Lily, dia terus menari bersama angin, tetapi kini dia melakukannya dengan hati yang tidak dibebani lagi. Dia tahu bahawa tak apa-apa untuk tidak berasa baik-baik saja, kerana dalam kehibaannya, dia menemui kekuatannya yang sebenar. Oleh itu, Lily telah belajar sesuatu iaitu dalam kehidupan ini, It’s Okay Not to be Okay.